środa, wrzesień 27, 2023

Co ma najwięcej witaminy D3? Po czym poznać niedobór witaminy D3?

Witamina D, zwana także chlolekalcyferolem, jest jedną z najbardziej kluczowych witamin w naszym organizmie. Możemy ją poniekąd przyswajać z promieni słonecznych, lecz jest to...

Jak przygotować szparagi? Proste przepisy na obiad.

Kupując zielone szparagi, musimy zwrócić uwagę na kilka rzeczy, tak aby wybrać najświeższe. Szparagi przechowywane w sklepie powinny stać w wodzie, a ich końcówki...
Przepis na ciasto francuskie 1

Prosty przepis na ciasto francuskie. Co można zrobić z ciasta francuskiego?

Ciasto francuskie jest to ciasto warstwowe, które otrzymuje się przez pieczenie dwóch rodzajów ciast – ciasta podstawowego z mąki, jaj, soli i kwasku oraz...

ZDROWIE I DIETA

Jak rozpoznać zatrucie salmonellą? Objawy salmonellozy.

Salmonelloza jest to choroba układu pokarmowego wywołana przez pałeczki Salmonelli. Salmonella jest rodzajem bakterii gram-ujemnych, dzielących się na główne gatunki: Salmonella Enterica – bakteria...
kolacja

Co na kolację? Proste pomysły na pyszną kolację.

Wedle różnych źródeł, kolację powinniśmy jeść najpóźniej o godzinie 18. Nic bardziej mylnego! Kolacje możemy zjeść i o 22, pod warunkiem, że nie idziemy...

LIFESTYLE

Przygotowanie Idealnego Pokoju dla Twojego Malucha

Przygotowanie Idealnego Pokoju dla Twojego Malucha

Kiedy nowy członek rodziny jest na horyzoncie, nie ma nic ekscytującego jak przygotowanie domu na jego przyjście. Najważniejsze jest miejsce, które maluch będzie mógł...

ZAKUPY